39 Senam ketangkasannya yang tidak menggunakan alat adalah senam a. irama b. lantai c. ritmik d. aerobik e. dasar Jawaban: e. Soal Ujian PJOK Kelas 11 Semester 2 40. Kuda-kuda pelana termasuk alat yang digunakan untuk senam a. irama b. artistik c. ritmik d. calestenik e. aerobik Jawaban: b. 41. Lompat jongkok dengan panggul lurus disebut Latihansenam yang dilakukan secara teratur dapat membuat tubuh menjadi . Sehat. Sakit. Lelah. Jenis lagu yang digunakan sebagai iringan senam irama bersifat . Pelan. Sedih. Tenang. Gembira. Gerak berikut yang tidak termasuk dalam gerak dasar senam irama adalah . Meliuk. Menarik. Mengayun. Menggelinding. Multiple Choice. Salahsatu jenis latihan daya tahan yang lumayan digandrungi perempuan ialah senam aerobik. Namun, beberapa waktu terakhir ini banyak juga pria juga yang mengikuti. Aerobik memang seru karena ada kombinasi olahraga dengan tarian. Bahkan beberapa kelas aerobik sudah menggunakan lagu modern untuk mengiringi senam. Bacajuga : Jenis - Jenis Senam Lantai. Manfaat Senam Aerobik. Segala jenis kegiatan fisik terutama olahraga tentu saja memiliki manfaat didalamnya, termasuk senam aerobik. Berikut ini beberapa manfaat dari senam aerobik untuk Pins: Meningkatkan kebugaran dan daya tahan atau kekebalan tubuh; Meningkatkan fungsi jantung; Menguatkan dan melatih Jenisjenis olahraga senam aerobik yang biasa adalah aerobik step, aerobik dance, aerobik air, dan lain-lain. Ada beberapa jenis latihan yang biasanya dikatakan sebagai senam aerobik namun sebenarnya bukanlah bagian dari senam aerobik. YangTidak Termasuk Jenis Latihan Senam Aerobik Berikut Ini Adalah, latihan senam aerobik, 14.33 MB, 10:26, 10, eca bumbum ponorogo, 2022-04-09T00Z, 21, Jenis Olahraga yang Menurunkan Berat Badan - 10 Magz, 10magzblog1.blogspot.com, 1600 x 1117, jpeg, , 20, yang-tidak-termasuk-jenis-latihan-senam-aerobik-berikut-ini-adalah, BELAJAR .

berikut yang tidak termasuk jenis latihan senam aerobik adalah